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【健康之窗】参加核酸检测，如何做好个人防护?

高中作者：哈尔滨市第三中学校 2022-11-25 18:51:20

新冠病毒非常“狡猾”，感染早期的症状很隐蔽。开展大规模核酸检测，能够精准及时地发现新冠病毒感染者，降低传播风险，保护易感人群。

采样前：携带好手机、个人身份证件或户口簿等，按规定时间前往核酸检测点；可准备备用口罩，注意及时更换；有发热、咳嗽等症状的居民暂时不要前往集中采样点，请及时就近前往医院发热门诊就诊；为避免采样时出现呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。

采样时：排队时全程规范佩戴口罩；排队时与他人保持安全距离，避免聚集和相互交谈；带好身份证和（或）手机，亮码检测；为减少发生剧烈呛咳反应，采样时要保持放松，不要紧张，减少吞咽和清嗓子动作；采样时请尽量保持身体和采样人员间隔一定距离，不要将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样台；在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼吸，张口保持“啊”口型，有助于暴露咽喉。

采样后：立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定医用垃圾桶；立即离开采样点，不要停留、询问或交谈，避免在采集点周围吐痰、呕吐。

来源：南岗区中小学卫生保健中心