2022年寒假致家长一封信

NO.01

倡导就地过节，合理规划假期安排，非必要不出境、不前往中高风险地区，减少外出旅行和探亲访友，及时向学校报备外出行程。

做好个人防护，公共场所佩戴口罩，保持1米社交距离。积极完成疫苗接种。若出现感冒、咳嗽等症状及时到就近正规医院就医。

严格开学前14天自我健康管理，如您的孩子寒假期间有出川旅居史，需持开学报到前48小时内核酸检测阴性证明和“四川天府健康通”绿码返校。

NO.02

利用假期，结合农历新年，以讲故事、写文章、做小报探、探寻博物馆等方式，广泛开展传承中华民族传统文化的实践活动，了解传统文化，研习传统技艺，提升民族自豪感。

NO.03

根据疫情防控要求和天气变化，规律作息时间，养成体育锻炼习惯，每天锻炼1小时。认真完成体育作业，积极开展家庭亲子运动，注意运动方法、运动安全。

NO.04

做好近视防控的宣讲教育，引导学生养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到 “六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。

NO.05

积极参与绘画、书法、音乐、摄影舞蹈等各类文化艺术教育活动，利用假期间现场参观一次美术馆、书法馆、博物馆，体验一次现场艺术展演，充分发展学生空间思维、创造精神和艺术实践能力，提高学生的审美能力。

NO.06

自己整理房间、收拾物品；每天帮助父母、家人做力所能及的家务劳动，培养劳动习惯，掌握必要的家务劳动技能，积极学习生产劳动技能，主动参与志愿服务，提升服务性劳动能力。

NO.07

坚持课外阅读，保证每天一小时以上的阅读时间，积极开展亲子阅读，培养学生的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯，严禁观看不健康的读物和录像。

NO.08

加强自律、自护、自救常识教育，出行自觉遵守交通规则，注意交通安全，不乘坐“三无”车辆。在家注意防火安全、用电用气安全。培养食品安全意识，远离“三无”食品，养成良好饮食习惯。