@全体通大人,临近年关,请坚持戴口罩!

大学 作者:南通大学 2022-01-25 17:18:55


当前疫情形势依旧严峻复杂

请广大师生提高警惕

无论身处何地

及时关注疫情信息

做好日常防护




每个人是自己健康的第一责任人

戴口罩、一米线、勤洗手、少聚集

良好习惯要保持

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口罩是预防呼吸道传染病的重要防线

可降低新型冠状病毒感染风险

请坚持佩戴口罩




即使打了新冠病毒疫苗也要继续戴口罩

对于个人来说,接种疫苗的保护效果不是100%,并且产生保护性抗体也需要一定的时间;对于群体来说,在没有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒依然容易传播。所以,现阶段一些防控措施仍然要坚持,包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施。


公共场所通风不好的密闭空间等建议戴口罩

在空气流通不好地方,比如封闭的交通工具飞机、高铁、地铁、公交车等,封闭的公共场所如乘坐电梯这样通风条件不太好的地方,要戴口罩。


到医院就诊或者陪同亲友看病,在医院环境中一定要戴口罩。


此外,在公共服务窗口,像超市的收银、银行的柜台这些地方要戴口罩。


口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。



筑牢防疫关

绷紧防疫“安全弦”

如何正确戴口罩

这些方法帮到你

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春节将至

疫情传播风险始终存在

无论线上“秒杀”还是线下“扫货”

这些买年货防疫攻略要牢记

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线上买买买:取快递时先消毒


✦ 线上买年货,要尽量避免通过代购、海淘等途径购买不明来源的食品


✦ 收快递时,建议用智能快递接收箱。


✦ 取快递时,戴好口罩,最好佩戴一次性手套避免用手直接接触快递的外包装。


 取完快递,可将外包装袋直接扔进垃圾箱。拿进家门之前,可以在通风的地方,喷洒75%医用酒精或500毫克/升的含氯消毒剂等消毒





超市大扫货:停留不超半小时


 乐意到超市“扫货”的人们,出发前请牢记:装备齐全,速战速决


✦ 选择正规、防控措施落实好的超市,如可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测对超市公共用品、设施和区域是否进行全面消毒。


✦ 购物时,不要直接用手触碰食物,可将购物小袋套在手上来选购购买肉类和海鲜等生冷食物时,要与果蔬、熟食等食物分开包装。

✦ 尽量避开高峰时段,提前列出购物清单,直奔主题,速战速决,在超市停留时间最好控制在半小时以内




前往菜市场:遮住口鼻、减少接触


 进菜市场前,一定要正确佩戴口罩遮住口鼻


 买菜时与人保持1米以上距离,顾客和商家都要正确佩戴口罩,尽量别闲聊。


✦ 手不要接触口罩外侧,更不能拉下口罩交谈、进食。


✦ 错峰采购,改变原来赶早买菜的习惯,避免人群聚集。可自备购物袋,既环保还可减少接触传播。


✦ 购买肉类、生禽时,应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽让顾客挑选,顾客自己不要用手直接触碰。





制作大餐时:正确存放,认真清洁


✦ 果蔬的正确“洗澡方式”。放在流动水下用手搓洗,或使用果蔬洗涤剂进行清洗。有些水果可以用开水烫一下后剥皮吃,蔬菜不要凉拌生食。


✦ 肉类清洗不要“太豪放”。准备一个专门用来洗肉的盆,加水后再加点面粉,把肉放进去认真揉搓,脏东西就可以通过黏附的面粉被揉下去,再用清水清洗数遍即可。


✦ 冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室保存时,要与熟食分层存放。烹调、食用冷冻冰鲜食品时,应做到烧熟、煮透。


✦ 海鲜食品尽量避免生吃、半生吃、酒泡或盐腌后直接食用





出门办年货:一定要做好防疫


✦ 出门前应正确佩戴口罩,确认口罩的密闭性后方动身。超市的环境相对密闭,戴口罩防止飞沫传播的最好防护措施


 除了口罩外,还可使用便携式免洗手消毒液和消毒湿巾,做好手卫生。


 尽量避免触摸公用物品,不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。触摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流动水冲洗20秒。 


✦ 遵循咳嗽打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。







疫情防控莫放松

科学防护要做好

保护好自己

也是对他人负责

愿大家过个平安健康年



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材料来源 | 新华社公众号 南京发布公众号 南通发布公众号

文字丨周泓君 姜  珊 李冬薇

封面制作丨陈石森

责编丨周泓君 黄薏蓉

校对丨殷  玥

审核丨刘佳昕

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