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名著推荐第十七期

大学作者：辽宁理工职业大学 2021-07-02 17:09:07

名著推荐

当你落寞时，读书给你勇气。

当你悲伤时，读书给你欢愉。

当你狂躁时，读书给你冷静。

当你成功时，读书给你导航。

古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

现在我跟你说，书中自有心情好，书中自有乐逍遥。

多读书，让书成为你的智慧之源；

读好书，让你的智慧永远站在潮流的前沿。

与你的身体对话

作者：柯云路

内容介绍：人的体态与心态是全息对应的，这里蕴藏着生命的奥秘、心灵的奥秘和文化的奥秘。与自己的身体对话，以深彻的爱意、理解与赞美，接通自我与世界，从中收获最好的自己。该书曾以“大爱健身法”为书名在网上流传多年，使很多人受益。全书讲述大爱健身养心的方法和要领，既是亲和简洁的养生法，也是对生命的深度理解与认知，综合了现代心理学与多种东方养生之道，对调理身心健康很有实效。

人类为什么休闲

作者：冯铁蕾

内容介绍：休闲方式和休闲质量已成为衡量一个人的生活品质和社会发展水平的重要标志。对社会而言，休闲是推动社会经济文化发展的强大动力，是评定社会进步和人类文明程度的重要指标；对个体而言，休闲是人们评价自我的生命质量与生活满意度及舒适度的一个准绳，也是人们发展自我，完善自我的重要手段。《人类为什么休闲》作者冯铁蕾将从多角度、多层面研究和阐释人类为什么需要休闲。

走出焦虑风暴

作者：韩非

内容介绍：作者在书中的一些针对慢性焦虑的实用性操作技巧和正见诠释完全来自于作者的个人实践与细致关怀，具有一定的启迪性和推广价值。这部通俗易懂的自助书籍还蕴含了不少积极的人生观与烦恼观，这对心理问题的预防有着积极的意义。

吃苦才是幸福

作者：刘淑霞

内容介绍：有些人常常会抱怨老天不公，让自己在生活中处处碰壁。事业的不顺遂，家庭的重压，不仅让人觉得人生只剩苦涩。然而，却忘记了在努力挣扎，摆脱苦难的过程中，自己所得的收获。本书让人们不再一味地怨天尤人，而是在苦中品味出幸福的味道。没有苦，哪有甜？只有吃过苦，才能够真正体会到幸福的珍贵。本书作者苦心孤诣为读者深刻解读“吃苦才是幸福”的人生真谛，希望读者能够通过本书的阅读，不再抱怨生活中的苦，而是将其看成是一种财富，一种幸福。

寻找渐渐迷失的自己

作者：熊显华

内容介绍：《寻找渐渐迷失的自己》这是一部心理学+成功学+人生哲学为一体的励志作品。你为什么而学习工作？你会经常觉得心累吗？你确定自己真的在生活吗？努力了就一定成功吗？有钱就能幸福吗？你的幸福指数是怎样降低的？你还能比以前更快乐吗……如果你正在困惑、迷茫中，那么本书就是你需要的。找回渐渐迷失的自己，我们就可以活得更好。从此刻起，我们只需做一点点改变，就可以找回真实的自己，获得幸福的生活。无论我们最后富有还是贫富，高贵还是卑贱。

与书为伴，清净恬淡；

以书为友，不见忧愁；

和书相牵，美名相传。

书乃圣洁之品，神秘之物。

以上几本名著推荐，望你好书把握在手，书写壮美人生！

-辽宁理工职业大学-

文章编辑|钟浠荥

排版|赵敏

审核 | 温爽