全国低碳日，您有一份低碳生活指南请查收！

2021年全国节能宣传周为

8月23日-8月29日

今天（8月25日）是全国低碳日

本届全国节能宣传周主题

“节能降碳，绿色发展”

全国低碳日主题

“低碳生活，绿建未来”

那什么是低碳生活？

在生活中，尽力减少所消耗的能量，

特别是二氧化碳的排放量，

可减少对大气的污染，

减缓生态恶化。

1

空调调高一度

夏天空调温度过低，

不但浪费能源，

还削弱了人体自动调节体温的能力。

只要把空调调高一摄氏度，

全国每年节电33亿度。

另外，降低室内外温差，

也减少了患感冒的几率。

2

选用节能空调

省电并能做到同样的制冷效果，

何乐而不为呢？

况且人多力量大，

全国的家庭都用它，

每年可以节约用电33亿度，

相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂。

还能减排温室气体330万吨。

3

用节能灯

省电看得还清

一只11W节能灯的照明效果，

顶得上60W的普通灯泡，

而且每分钟都比普通灯泡节电80%。

如果全国使用12亿支节能灯，

节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。

4

电视屏幕再暗一点

电视屏幕太亮，

不但缩短电视机的寿命，

而且费电。

调成中等亮度，

既能省电又能保护视力，

尤其是对眼睛正在发育的孩子来说。

中国目前有3亿台电视，

仅调暗亮度这一个小动作，

每年就可以省电50亿度。

5

用完电器拔插头(或开关)

看完了电视，

摁下遥控器并不是彻底关机，

其实它还在耗电。

只有将电源拔下，

它才彻底不耗电(或开关)。

别小看这个小动作，

如果人人坚持，

全国每年省电180亿度。

6

科学用电脑

暂时不用电脑时，

可以设置进入睡眠模式；

当彻底不用电脑时，

记得拔掉插头(或开关)。

坚持这样做，

每天至少可以节约1度电，

还能适当延长电脑和显示器的寿命。

7

节能型冰箱

保温性能更强，

所以消耗的电更少，

一台268L的节能型冰箱，

在寿命期内可节省电费2000元左右。

8

巧用电冰箱

即使还在用普通冰箱，

只要坚持做到，

及时除霜；

尽量减少开门次数；

将冷冻室内需解冻的食品提前取出，

放入冷藏室解冻；

关掉冰箱里的灯。

每台冰箱每年也能省20多度电呢。

9

煮饭提前淘米

并浸泡10分钟效果更佳，

然后再用电饭锅煮，

可大大缩短米熟的时间，

节电约10%。

每户每年可因此省电4.5度，

减少二氧化碳排放4.3千克。

如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做，

那么每年可省电8亿度，

减排二氧化碳78万吨。

10

日常省水有妙招

洗脸之后的水可以用来洗脚，

洗衣、洗菜的生活废水，

可以冲厕所。

平日里养成节水习惯，

积累下来，

仅一个三口之家，

每月就能节水1吨以上。

11

无纸办公效果好

节能环保双丰收，

多用电子邮件，

少用打印机和传真机。

如果全国的机关、

学校、企业都采用电子办公，

每年减少的纸张消耗在100万吨以上，

节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

另外打印机散发出来的味道，

也真心是不好闻啊。

12

小排量汽车就不错

没有跑车的华而不实，

没有SUV永远填不饱的油箱，

低价格、低油耗、低污染，

同时安全系数不断提高的小排量车，

才是新的时尚。

还有不能不提的一点是，

在停车位紧张的大都市，

小巧灵活的小型车更是占尽优势。

13

多乘公车出行

车越多，路越堵。

多乘坐公交车、地铁出行，

不但能避开拥堵，

而且节能效果相当明显。

按照在市区同样运送100名乘客计算，

使用公共汽车与使用小轿车相比，

道路占用长度仅为后者的1/10，

油耗约为后者的1/6，

排放的有害气体更可低至后者的1/16。

14

出门骑自行车

有自行车代步，

油价再高也不怕。

不仅免受堵车之苦，

还能锻炼身体，

并且绝无尾气污染。

如果有1/3的人用骑自行车替代开车出行，

那么每年将节省汽油消耗约1700万吨，

相当于一家超大型石化公司全年的汽油产量。

15

没事少开车

每月少开一天车，

每车每年可节油44升，

相当于减排二氧化碳98千克。

1万辆私人轿车车主能做到，

每年就可节油50多亿升，

减少二氧化碳1000多万吨。

16

少量的衣服用手洗

洗衣机确实解放了双手，

但只有两三件衣物就用机洗，

会造成水和电的浪费。

如果每月用手洗代替一次机洗，

每台洗衣机每年可节能约1.4千克标准煤，

相应减排二氧化碳3.6千克。

如果全国1.9亿台洗衣机都因此每月少用一次，

那么每年可节能约26万吨标准煤，

减排二氧化碳68.4万吨。

17

减少粮食浪费

少浪费0.5千克粮食，

可节能约0.18千克标准煤，

相应减排二氧化碳0.47千克。

如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，

每年可节能约24.1万吨标准煤，

减排二氧化碳61.2万吨。

18

减少一次性塑料袋使用

尽管少生产1个塑料袋

只能节能约0.04克标准煤，

相应减排二氧化碳0.1克，

但由于塑料袋日常用量极大，

如果全国减少10%的塑料袋使用量，

那么每年可以节能约1.2万吨标准煤，

减排二氧化碳3.1万吨。

19

饮水机不用时断电

据统计，

饮水机每天真正使用的时间约9个小时，

其他时间基本闲置，

近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。

在饮水机闲置时关掉电源，

每台每年节电约366度，

相应减排二氧化碳351千克。

如果对全国保有的约4000万台饮水机，

都采取这一措施，

那么全国每年可节电约145亿度，

减排二氧化碳1405万吨。

20

纸张双面打印，复印

既可以减少费用，

又可以节能减排。

如果全国10%的打印，

复印做到这一点，

那么每年可减少耗纸约5.1万吨，

节能6.4万吨标准煤，

相应减排二氧化碳的排放。

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来源：科普中国 中国环境科学学会 陕西生态环境 生态环境部 新疆共青团微信号

编辑：彭新新

校对：何清岚

编审：采轩

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