体能大比武,看看谁更强!
11月初,学校士官管理学院在卓刀泉校区2019级和2020级全体士官生中开展“基础体能比武”活动,先在班级进行初赛选出成绩较好者参加决赛,比武活动包括3000米跑、100米跑、30米蛇形跑、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等六个项目。此次比武活动旨在增强学生体质、打牢战斗力基础,进一步活跃训练氛围,提高训练热情,在士官生中强化奖勤罚懒的制度措施,激发拼搏进取,奋发向上的精神风貌,为入伍后的军事训练和军事斗争准备夯实基础。
★ 比比谁更有耐力★
3000米跑
相同的起点和终点
向着同一方向奔跑
在相互追赶中咬牙坚持
拼尽全力 永不放弃
★ 比比谁更有爆发力★
100米跑
像离弦之箭一往无前
有力的步伐 矫健的身姿
仿佛一匹匹烈马奔腾而去
从起跑线朝终点冲刺
★ 比比谁更具协调性★
30×2米蛇形跑
30米距离虽不远
快速前进中向左或向右
时刻保持自身节奏
反应迅速 快而有序
★ 比比谁的臂力更强★
引体向上
调整身姿与呼吸
手握单杠与重力抗衡
保持身体挺直而稳定
紧绷的肌肉 壮实的臂膀
★ 比比谁手臂更壮★
俯卧撑
手掌和脚尖支撑起身体
俯卧和撑起 一上一下
在规定的时间
看谁完成的个数最多
★ 比比谁腹肌更有力★
仰卧起坐
双手交叉放于胸前
双脚并拢紧贴地面
腰腹发力带动身子起落
咬紧牙关 一气呵成
比赛结果
比赛最后评出六个项目的成绩最优者,其中1902011班范芯翼10分20秒获3000米跑的第一名,并以2分钟127个的成绩获俯卧撑第一名;2002022班廖振邦以12秒16获100米跑第一名;2003021班黄韶南以16秒57获30×2米蛇形跑第一名;1902022班王智以29个的成绩获引体向上第一名;2002022刘金钥以2分钟99个的成绩获仰卧起坐第一名;邓成刚教官及陈宸教官为他们颁发了“单项最强者”奖章。
湖北交通职业技术学院新闻中心出品
摄影:伍发源 代娜 周洁 曾锐 林琳贺 黄荣新 赵时雨 张致衡 刘俊 李若普 谭力康 任华明 王志凌
视频摄制|动图制作:伍发源
编辑|排版:贺婷婷
邮箱:hujiaoweixin@163.com
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